Архив месяца: Июль 2011

Обычный молочный (или белый) шоколад не является диетическим продуктом несмотря на полезные свойства шоколада. Но горький шоколад не попадает в эту категорию, поскольку обладает невысоким гликемическим индексом и низкой калорийностью. Он и будет использоваться в качестве основного продукта диеты. Шоколадная диета предназначена для тех, кто не может смириться с отказом от любимого лакомства во время…

Как понятно из названия, питьевая диета базируется в основном на потреблении жидкости. Целую неделю придется ничего не есть, а только пить. Но голодать отнюдь не придется. Дело в том, что питьевая диета разрешает употреблять в пищу только жидкие продукты: молоко, кефир, соки, жидкое пюре и т.д. Временный отказ от твердой пищи поможет разгрузить желудочно-кишечный тракт…