Рубрика: Диеты

Легкая диета создана специально для тех, кто не может долго сидеть на обычных диетах. Похудение на этой диете будет идти медленнее, зато на ней можно сидеть довольно долго.

Одна из популярных модных диет — солнечная диета. Несмотря на название, праноедение и питание энергией солнца никак не связаны с данной диетой. Поэтому есть обычную пищу все же придется. Другое дело, что пища должна быть «солнечного цвета»: желтого, оранжевого.

Анита Цой — популярная российская певица корейского происхождения. Несмотря на звездный статус, Анита испытывает те же проблемы, что и обычные люди. Например, ей периодически приходится бороться с лишним весом. Для этого она сидит на специальной диете собственного авторства. Анита верит только в раздельное питание, следовательно её диета построена на его принципах. Когда нужно хорошо выглядеть,…

Главное отличие мужской диеты от любых женских: повышенная калорийность. Ведь мужчинам для нормальной жизнедеятельности нужно значительно больше калорий. Мужская диета предполагает набор калорий в основном за счет белка. Количество углеводов ограничено. Питаться таким образом рекомендуется не более трех недель.

Эта диета была создана в американской клинике Майо. Основой диеты является специальный «жиросжигающий» суп. Согласно рациону его нужно есть каждый день. Диета Майо длится 7 дней, потеря веса за этой время может составить 4-5 кг.

Не так давно поклонники эпатажной блондинки-телеведущей (которая успела засветиться еще во многих амплуа, например принять участие в реалити-шоу «Последний Герой») могли лицезреть радикальные изменения в её внешности. Дана Борисова заметно поправилась и по слухам набрала лишних 14 кг. Впрочем злорадные папарацци не долго фотографировали располневшую Дану. Ближе к осени 2011 она похудела и практически вернула…

Как несложно догадаться, основным продуктом для данной диеты является помидор. Томаты имеют отличный вкус, хорошую питательность и при этом невысокую калорийность. В помидоре содержатся минеральные соли, витамины А, B6, B2, K, E, PP, минералы, фруктоза, глюкоза. Также в состав томатов входит мощный антиоксидант ликопен, который помогает лечить многие болезни и способствует их профилактике. Помидорная диета,…

Обычный молочный (или белый) шоколад не является диетическим продуктом несмотря на полезные свойства шоколада. Но горький шоколад не попадает в эту категорию, поскольку обладает невысоким гликемическим индексом и низкой калорийностью. Он и будет использоваться в качестве основного продукта диеты. Шоколадная диета предназначена для тех, кто не может смириться с отказом от любимого лакомства во время…

Как понятно из названия, питьевая диета базируется в основном на потреблении жидкости. Целую неделю придется ничего не есть, а только пить. Но голодать отнюдь не придется. Дело в том, что питьевая диета разрешает употреблять в пищу только жидкие продукты: молоко, кефир, соки, жидкое пюре и т.д. Временный отказ от твердой пищи поможет разгрузить желудочно-кишечный тракт…

Как нетрудно догадаться, во время мандариновой диеты основной упор делается на потребление этих золотисто-оранжевых фруктов — мандаринов. В мандаринах содержится очень много аскорбиновой кислоты, фитонциды и эфирное масло. Мандарины и мандариновый сок оказывают общеукрепляющие действие на иммунитет, органы пищеварения и здоровье в целом. Для диеты польза мандарина заключается в том, что кисловато-сладкий вкус этого фрукта…