Картофельная диета
| 05.07.2010 | Разместил admin в Диеты |
Картофельная диета довольно сытная, эффективная и быстрая. Продолжительность диеты — всего несколько дней.
Завтрак
Стакан обезжиренного молока.
Обед
Картофельное пюре 300-400 гр.
Ужин
Салат из следующих компонентов: 250 гр. картофеля, сваренное вкрутую яйцо, растительное или оливковое масло, черный перец, соль, уксус.
Во время диеты нужно обязательно пить поливитамины и минеральные комплексы.
Ориентировочная потеря веса — 1 кг в течение 2-х дней.
| Добавить в социальные сети | ||
Во время таких диет специалисты советуют пить гранатовый сок. Он даст организму сил.