Home
» Вопросы читателей » Почему я не худею?
Почему я не худею?
| 01.05.2011 | Разместил admin в Вопросы читателей |
Нельзя дать однозначный ответ на этот вопрос, поскольку существует множество факторов, которые могут препятствовать похудению. Алгоритм действий:
1) Убедитесь, что тратите больше калорий чем потребляете.
2) Убедитесь, что в рационе низкое количество насыщенных жиров и простых углеводов (например, сахар в чае).
3) Обратитесь к эндокринологу, сдайте основные анализы. Возможно проблемы с весом вызваны нарушениями работы гормональной системы.
| Добавить в социальные сети | ||
Свежие комментарии